Programme Vie-Santé

VOTRE CORPS N’EST PLUS
CE QU’IL ÉTAIT…

 

Vous êtes incommodé par toutes sortes de symptômes.
Acidité, douleurs aux articulations, céphalée, constipation chronique, insomnie, fatigue chronique, ostéoporose,
dépression, arthrose…
pour ne citer que ceux-là!

 

Votre digestion est difficile à cause de certains aliments.
Vous n’êtes plus à l’aise dans vos vêtements
et fuyez les séances de magasinage.

 

Pour tenter de reprendre le contrôle sur ce corps débalancé, vous avez essayé plusieurs diètes spéciales et régimes, et ce, sans succès.


« Je peux très bien imaginer que cela ne doit pas être plaisant pour vous. Vous avez peut-être même l’impression que tout cela est de votre faute. Que vous manquez de volonté. Que vous ne faites pas assez d’efforts. Mais rassurez-vous, ce n’est pas le cas! C’est simplement un manque d’expertise ou de suivi sérieux. »

 

Nathalie Guignet


Effectivement, plusieurs programmes de mise en forme ne sont pas graduels ni adaptés au mode de vie moderne. Ils vous demandent de vous priver de ce qui vous fait plaisir. Ils demandent des sacrifices. Ils s’attardent souvent seulement au contrôle du poids sans viser le retour à l’équilibre-santé du corps.

Vous désirez faire un changement majeur dans votre vie, mais ne savez pas comment vous y prendre.

CE PROGRAMME

EST JUSTEMENT CONÇU POUR VOUS ACCOMPAGNER

JOUR APRÈS JOUR DANS VOTRE DÉMARCHE POUR UNE VIE

SAINE ET SANS SYMPTÔMES DÉSAGRÉABLES!

Ce programme n’est pas un régime de perte de poids, non.
C’est un programme pour vous soutenir dans le changement de vos habitudes vers un mode de vie plus sain. Il amène votre corps à se nettoyer des impuretés et des toxines accumulées au fil du temps. Il vous permet ainsi de retrouver votre énergie et vous sentir au meilleur de votre forme.

Le programme a pour but de vous faire intégrer des habitudes saines afin de diminuer au maximum le taux d’acidité dans l’organisme– cause principale de nombreux maux.

Le programme est clair et très facile à suivre. Les concepts abordés sont vulgarisés et simples à comprendre. Ils sont présentés de façon à ce que vous puissiez facilement les intégrer.

Étant conçu sur 16 semaines, il permet un changement en douceur, mais en profondeur, puisqu’il est prouvé que 4 mois sont nécessaires pour installer de nouvelles habitudes de vie. Vous ne serez pas submergé de tâches à faire d’un seul coup, tout est graduel.

C’est un outil respectueux qui laisse l’organisme effectuer une transition en douceur.
Vous n’aurez pas l’impression d’être au régime, de vous priver, car ce sont des changements sur du long terme qui vous apporteront regain d’énergie, estime de soi, équilibre vers un poids santé, joie de vivre et bien plus.

Vie-Santé vous accompagnera pas à pas dans un changement tout en douceur, mais en profondeur, de vos habitudes pour une vie resplendissante de santé.

GRÂCE AU PROGRAMME EN LIGNE VIE-SANTÉ VOUS SEREZ EN MESURE DE :

crochetRetrouver une énergie contagieuse, sans recours aux stimulants. Avec un régime alimentaire adapté à votre métabolisme, votre corps ne nécessitera pas autant d’énergie pour digérer les aliments toxiques pour votre organisme.

crochetRésoudre votre digestion difficile. Ingérer des aliments spécialement adaptés à votre digestion réglera beaucoup de problèmes de santé digestive comme les ballonnements, les douleurs à l’estomac et même les ulcères.

crochetDiminuer les douleurs articulaires. En réduisant l’acidité du corps, on réduit du même coup l’inflammation et les douleurs articulaires.

crochetRetrouver un équilibre hormonal. Chaque période de notre vie apporte son lot de changements hormonaux qu’il faut bien assimiler.

crochetContrôler et même diminuer votre cholestérol, glycémie et hypertension. Quelle joie de ne plus être stressé avant son contrôle médical!

crochetGérer votre poids afin de vous sentir bien dans votre peau. L’objectif est d’être à l’aise dans son corps, de se sentir à son meilleur et plein de vitalité.

« Durant la durée du programme, j’ai réussi à diminuer mon poids d’environ 20 livres, et ce en mangeant plus que j’avais l’habitude de le faire : je mettais en pratique les combinaisons alimentaires!Je continue de mettre en pratique la majorité des enseignements reçus et je considère que Nathalie a su me motiver et me donner des outils simples et efficaces pour améliorer ma santé.C’est le plus beau cadeau Santé que j’ai reçu de toute ma vie.Merci Nathalie ! »

Danielle, Québec, Canada.

PROGRAMME VIE-SANTÉ

 

Retrouvez-moi dans votre espace-membre où vous aurez un accès immédiat pendant 1 an à la plateforme et son contenu riche et diversifié. Vous obtiendrez toute l’information nécessaire pour comprendre et appliquer les choix et actions bénéfiques pour votre santé, et cela, peu importe votre âge et votre état de santé. La documentation est facile à suivre et divers outils vous sont proposés pour vous aider dans la démarche afin de mieux comprendre le fonctionnement de votre métabolisme et les saines habitudes de vie à adopter.

Ce que vous obtenez :

350 $ pour un abonnement de 1 an

 

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COMMENT FONCTIONNE LE PROGRAMME?

 

Le programme vous offre une grande quantité d’informations présentée de façon accessible et très graduelle :


« Juste un mot pour vous dire WOW! J’ai été tellement impressionnée par la qualité du programme Vie-Santé! Les outils sont bien faits, la navigation sur le site est simple et efficace, les informations données sont complètes et pertinentes (ça n’est pas du "n’importe quoi" comme on en voit parfois!), les vidéos sont clairs et intéressants… Vraiment, un gros BRAVO! J’ai pu apprendre des choses et c’est formidable! Beau programme et belle image! »

Linda Leclerc, Gatineau, Canada.


Le programme est séparé en 16 modules qui vous transportent étape par étape :

 

Pour bien commencer ce programme, je vous propose un outil extrêmement utile pour suivre l’évolution de votre alimentation. Après un état des lieux de votre situation actuelle, chaque semaine sera l’occasion de vous mettre un nouveau défi pour aller vers une alimentation plus saine. Ce tableau vous suivra tout au long du programme et vous aidera à analyser vos habitudes et à vous concentrer sur vos réussites!


L’acidité est la cause de la plupart des maux que vit notre humanité dans notre société industrialisée. Sa cause vient principalement de notre alimentation et de notre mode de vie. Dans ce module, vous découvrirez comment évaluer votre propre niveau d’acidité. Je vous donnerai également des pistes concrètes pour identifier les éléments à éliminer et à privilégier dans votre vie pour favoriser un retour à l’équilibre.


Première étape de la digestion, la mastication est le sujet central de ce module. Vous y apprendrez un moyen tellement simple d’éliminer les ballonnements, les reflux gastriques et la constipation. En bonus, vous serez amenés à transformer votre expérience du repas et en ferrez un moment propice à une bonne assimilation.


L’eau est essentielle! Notre corps est en effet composé de 75 % d’eau. Et après l’oxygène, c’est l’élément le plus important pour la vie. L’eau intervient dans différents processus corporels, ce qui la rend totalement indispensable. Dans ce module, vous remarquerez rapidement un regain d’énergie.Je vous donnerai aussi plusieurs astuces pour profiter de tous les bienfaits d’une bonne hydratation.


Les fruits sont une excellente source d’énergie par leur forte teneur en vitamines. Ils nous permettent de bien démarrer la journée, car ils ne demandent aucun effort de digestion et sont une source de sucres naturels. Mais tous les fruits ne sont pas bons tout le temps. Je vous fournirai des outils pour vous aider à vous y retrouver.


Quelle est la meilleure façon de consommer des légumes? À quel moment et dans quelle situation? Dans ce module, nous redonnerons aux légumes et aux crudités une juste place. Vous augmenterez votre taux de minéraux, d’enzymes et de fibres qui amènent un équilibre de votre pH et un soutien à votre système nerveux et immunitaire. Je vous ferai même découvrir certains légumes parfois un peu oubliés.


Les protéines constituent une part importante de notre alimentation. Elles sont indispensables à de nombreux processus métaboliques et fournissent une énergie de qualité. Mais où les trouve-t-on? Sous quelle forme? Quelle quantité consommer? Dans ce module, vous apprendrez à bien doser chaque jour vos protéines.


Ce n’est pas tout de manger des aliments sains, il faut aussi s’assurer de bien les assimiler. Dans ce module, nous allons voir ensemble comment associer les aliments pour simplifier la digestion. Ainsi, vous ne perdrez plus d’énergie à digérer, mais en gagnerez en mangeant. Vous allez opérer un changement d’habitude qui vous simplifiera la vie!


Les graines et les noix font partie de la famille des fruits et sont très riches en lipides. Et comme la nature est bien faite, ces aliments se conservent très bien pendant la période froide, au moment où notre corps a besoin des graisses. Ces aliments ont également de nombreuses vertus : ils diminuent par exemple le taux de cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires. Dans ce module, je vous emmène à la découverte des graines et des noix. Vous y découvrirez comment les consommer, à quelle fréquence et en quelle quantité.


Dans ce module, nous aborderons ensemble un aliment vieux d’au moins 8000 ans : les céréales. Il ne s’agit pas des céréales de petit déjeuné, transformées et colorées, dont je parle ici, mais des céréales non transformées. Riches en glucides complexes et en protéines végétales, ils offrent au corps une énergie saine diffusée régulièrement et lentement. Je vous ferai donc découvrir toutes sortes de céréales et leurs différents bienfaits sur l’organisme et répondrai à la grande question du gluten : est-il bon ou mauvais ?


Les germinations sont des aliments fabuleux par leur valeur nutritive inégalée. Elles mettront de la vie dans votre assiette à coût modique! On peut faire germer tout ce qui est végétal comme les graines, les céréales, les légumineuses et certains légumes. Mais que faire germer exactement et comment s’y prendre? C’est ce que je vous montrerai dans ce module, en plus de vous parler de leurs nombreux bienfaits!


Les huiles sont souvent des aliments malaimés et délaissés dans notre société où on fait la guerre au gras. Pourtant, vous allez découvrir dans ce module qu’on a tout à gagner à faire aux huiles une belle place dans notre alimentation. Quand on connaît leurs bienfaits et leur rôle pour notre santé, le choix de consommer de bonnes huiles est évident. Et si vous avez UNE chose à changer dans votre garde-manger, ce sont vos huiles! Nous verrons ensemble comment les choisir et comment les utiliser au quotidien pour profiter de tous leurs avantages.


Nous parlons tous du stress, mais nous ne connaissons pas toujours sa signification. Ceci est dû au fait que le stress provient à la fois des bonnes et des mauvaises choses qui nous arrivent. Il devient un problème lorsque nous ne savons pas comment absorber un événement ou une situation. Votre réaction au stress peut avoir un effet sur votre santé mentale et physique. C’est ce que nous verrons ensemble dans ce module en déterminant comment le stress peut vous affecter et comment faire pour revenir à l’équilibre.


L’exercice physique fait partie des saines habitudes de vie. Il a de grands bienfaits comme l’élimination du mauvais cholestérol, la diminution de la tension artérielle, la perte de poids, l’élimination des toxines et des excès d’acidité, etc. Dans ce module, nous verrons comment mettre en place une discipline pour en faire un peu plus qu’actuellement et aborder l’exercice comme une joie à s’offrir. Je vous proposerai des exercices simples qui peuvent être intégrés facilement dans votre routine et qui travaillent les régions importantes de votre corps.


La respiration est primordiale : on vit comme on respire. Il est important de prendre conscience de la façon dont on respire et d’apprivoiser notre souffle pour permettre une meilleure oxygénation de nos cellules. Une bonne respiration est essentielle à une bonne santé : elle bonifie le sentiment de bien-être et de confiance en soi. Avec la lumière et la nourriture, l’air est d’ailleurs une source essentielle d’énergie et ce module vous permettra de la mettre au mieux à profit.


Dès que vous entamez un changement alimentaire, votre corps va profiter de l’énergie enfin disponible pour se nettoyer et éliminer les toxines accumulées. Il est possible que vous voyiez apparaître des symptômes : c’est votre corps qui veut qu’on l’aide à faire sortir les toxines.  Dans ce module, je vous donnerai les outils pour vous aider à vous détoxifier efficacement et à stimuler l’élimination des toxines au quotidien.


« J’ai beaucoup appris dans ce cours et je le suggère à tous ceux qui veulent changer leurs habitudes de vie »

Mireille, Bromont, Canada


350 $ pour un abonnement de 1 an

 

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Vie-santé 11-02-01

 

Vie-Santé s’adresse à une personne qui cherche à acquérir un mode de vie plus sain et qui est prête à passer à l’action pour changer ses habitudes tout en douceur.

Le programme vous sera très utile si vous êtes dans une des situations suivantes :

À propos de Nathalie Guignet

Nathalie Guignet cumule plus de 30 ans de pratique dans le domaine de la santé et a elle-même expérimenté diverses approches alimentaires pour un mode de vie sain : le végétarisme, la macrobiotique, le végétalisme et l’alimentation vivante.

Naturopathe et massothérapeute de formation, elle accompagne depuis plusieurs années des centaines de clients en cure et en jeûne pour désintoxiquer l’organisme et vivre une période de ressourcement et de reprise en main. Elle a aidé de nombreuses personnes à rééquilibrer leur alimentation en soustrayant les aliments toxiques de leur régime, retrouver un poids santé, diminuer la fatigue et du même coup l’insomnie.

Son expérience de vie la plus marquante a été le décès de son petit garçon Romain à l’âge de 18 mois dans son sommeil. Ceci lui a apporté une approche plus spirituelle de la vie et lui a permis de mettre en perspective les choses importantes de la vie.

350 $ pour un abonnement de 1 an

 

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" J’apprécie beaucoup recevoir l’information petit à petit. De plus, avec mon conjoint, cela nous permet de nous positionner ensemble sur le sujet de l’alimentation et de prendre action ensemble. "

Estelle, Ottawa, Canada.


Questions et réponses

 Est-ce que le programme inclut des consultations en personne? 

Le programme Vie-Santé est un programme en ligne, ce qui signifie que l’information que vous obtenez est disponible par l’intermédiaire du site web que vous consultez sur une base autonome. Plusieurs documents téléchargeables vous seront fournis, 48 en tout. De plus, vous êtes invité à poser vos questions à Nathalie qui enregistrera une réponse dans une capsule vidéo qui sera ajoutée à la banque de questions-réponses à laquelle vous avez accès dans le site web.

Est-ce un programme personnalisé pour mes besoins? 

Le programme Vie-Santé présente de l’information valable pour toute personne qui souhaite améliorer ses habitudes de vie afin de retrouver et de maintenir une santé optimale pleine de joie de vivre.

Combien de temps dois-je consacrer au programme? 

Afin de retirer tous les bénéfices du programme Vie-Santé, allouez-vous entre 1 et 2 heures par semaine afin d’écouter les vidéos, lire le matériel et compléter les exercices qui vous seront proposés, et ce pendant 16 semaines. Les textes sont brefs et concis, vous n’aurez pas de longues lectures à faire ni à écouter d’interminables vidéos. De plus, aucune vente de produits ou services ne vous sera proposée à la fin des vidéos, comme on le voit souvent dans les vidéos ou webinaires gratuits disponibles sur le web.

Si je veux suivre une formation intensive, combien de temps dois-je prévoir pour compléter le programme? 

Le programme Vie-Santé n’est pas conçu pour être suivi de façon intensive, les modules sont prévus pour être faits de façon hebdomadaire, et ce pendant 16 semaines consécutives. L’objectif du programme est de vous aider à adopter de saines habitudes de vie et de vous guider pas à pas. Lire et écouter toute l’information d’un seul coup vous donnerait peut-être le sentiment de « savoir » quoi faire, mais l’efficacité d’une telle méthode est loin d’avoir fait ses preuves. Le programme a démontré qu’en travaillant un aspect à la fois, une semaine à la fois et sur plusieurs semaines, l’adoption des nouvelles habitudes de vie est beaucoup plus durable.

Est-ce que je peux m’inscrire au programme par téléphone? 

Non, il faut absolument créer un compte d’usager depuis la page d’inscription du programme sur le site web www.adieusymptomes.com et acquitter les frais de votre souscription par carte de crédit. Il s’agit d’une transaction très sécuritaire, le site possède un certificat de sécurité SSL et nous utilisons les services de Stripe, une passerelle de paiements sécuritaire et fiable.

Est-ce que j’ai la garantie de régler mes problèmes de santé en suivant le programme? 

Il serait vraiment présomptueux de faire une telle promesse grâce à un programme en ligne. Par contre, nous vous garantissons que si après avoir suivi le programme, vous ne voyez aucun résultat concret sur votre santé, nous vous rembourserons. Nous sommes absolument convaincus que le programme Vie-Santé vous offrira les bons outils et les bonnes conditions pour apporter un changement positif à vos habitudes de vie et être au meilleur de votre forme.

Je connais déjà beaucoup de choses sur l’alimentation, le programme Vie-Santé sera-t-il utile pour moi?

Il existe une multitude d’angles différents pour aborder le sujet de l’alimentation. Le programme Vie-Santé est basé sur la naturopathie, où les forces naturelles de guérison du corps sont mises à contribution. Les conditions les plus favorables à l’équilibre du corps sont donc mises de l’avant. C’est une façon de présenter l’alimentation très différente de la nutrition traditionnelle.
De plus, le programme Vie-Santé a une portée bien plus large que seulement l’alimentation. L’objectif est d’entraîner un changement des habitudes de vie afin de diminuer l’acidité du corps. C’est cette acidité accumulée par le corps et continuellement amplifiée par le mode de vie moderne qui est la cause de plusieurs maux : céphalée, constipation chronique, insomnie, fatigue chronique, ostéoporose, dépression, arthrose, etc. Bien sûr, l’alimentation a une place de choix dans le programme, mais plusieurs modules traitent de sujets connexes.

Est-ce que les quiz sont difficiles? Est-ce que je devrai étudier? 

Les quiz ont pour objectif de vérifier si vous avez bien compris et assimilé l’information contenue dans le programme. Il n’y a pas d’étude particulière à faire, le simple fait de suivre le programme, de lire et écouter la documentation, et de participer activement en vous investissant dans la démarche est suffisant pour vous permettre de répondre aux quiz. Si vous obtenez une mauvaise réponse à une question, l’information correcte vous sera donnée afin de vous permettre de bien comprendre et retenir le concept. Le but n’est pas de vous piéger, mais bien de vous permettre d’assimiler au mieux tout ce que le programme peut vous apporter.

Est-il possible de rencontrer Nathalie en personne pour une consultation?

Bien sûr! Nathalie est une naturopathe professionnelle et une massothérapeute qui pratique dans la magnifique région des Cantons-de-l’Est au Québec. Elle offre toute une gamme de services de consultation que vous pouvez explorer via le site web du Centre de cure Agape.

Qu’est-ce qu’un programme en ligne?

Un programme en ligne est une formation virtuelle accessible sur le web. Nous priorisons un format d’autocoaching, c’est-à-dire que nous ne vous transmettons pas simplement de l’information, mais nous nous assurons de favoriser l’intégration du contenu et votre mise en action par des questions de réflexion et des exercices.

Le contenu est présenté de façon dynamique, sous formats variés : capsules audio ou vidéo, textes, infographies, exercices, questions à choix multiples et documents à télécharger. Vous serez encouragé à vous pousser à devenir la meilleure version de vous-même, tel votre propre coach!

Il y a tellement d’articles de blogue et de vidéos gratuits en développement personnel. Pourquoi devrais-je payer?

Bien qu’il y ait de l’excellent contenu gratuit, il y en a aussi qui n’en vaut pas la peine. Il faut le trouver, faire un tri, et accepter de perdre un temps précieux à écouter/lire un contenu de faible qualité plutôt que de l’investir dans ce qui pourrait être vraiment utile. Malheureusement, ça, on ne le sait qu’après avoir perdu notre temps sur du contenu de mauvaise qualité.

Nathalie est une naturopathe et auteure de grande qualité. L’équipe de professionnels de Bonheur en vrac a édité le contenu de ce programme pour le rendre attrayant et efficace. La prétention que nous avons, c’est d’être vraiment très doués pour présenter de l’information en la rendant facile à comprendre et à assimiler, et de vous donner l’envie irrésistible de bouger et de faire ce qu’il faut, pour VOUS. Ce travail a un coût, évidemment, mais nous nous assurons qu’il soit le plus bas possible.

Combien de temps vais-je avoir accès au programme?

Vous avez accès pendant une période de 1 an à partir de la date d’abonnement. Vous pouvez revenir écouter les capsules et vous référer au matériel aussi souvent que vous le souhaitez pendant cette période.

Combien de fois vais-je être chargé sur ma carte de crédit?

Vous serez chargé une seule fois, au moment de l’achat. Ensuite, il n’y aura plus aucuns frais pour accéder à votre programme aussi souvent que vous le désirez pour toute la durée de votre abonnement d’un an.

Est-ce que mon achat reste anonyme?

Absolument! Votre relevé de carte de crédit indiquera seulement un achat fait chez Bonheur en vrac, la compagnie qui édite ce programme. Vous recevrez par courriel votre reçu d’achat, à l’adresse que vous nous aurez fournie. Votre nom ne sera jamais rendu public sur notre site web, à moins bien sûr que vous ne nous ayez autorisés à publier votre témoignage! Ce qui est, bien sûr, à votre entière discrétion.

Quelle est votre politique de remboursement?

Si vous souhaitez annuler votre abonnement au programme après qu’il soit commencé, nous vous remboursons le montant proportionnel à la portion non utilisée de votre abonnement. Puisque le contenu du programme est conçu sur une base de 16 semaines, cette base de 16 semaines est utilisée pour le calcul de la portion non utilisée de l’abonnement. Pour résilier l’abonnement à tout moment, simplement nous envoyer un avis écrit par courriel  ou par la poste à cet effet. L’abonnement est résilié, sans autre formalité, dès l’envoi de l’avis écrit, d’un montant proportionnel à la portion non utilisée de votre abonnement.

Si j’ai des questions lorsque je complète le programme, est-ce que je peux obtenir de l’aide?

Bien sûr! Vous n’avez qu’à nous écrire à soutien@adieusymptomes.com. Nous nous ferons plaisir de répondre à vos questions.

Est-ce que vous pouvez me garantir que le programme va régler mon problème ou améliorer ma situation?

Il serait vraiment malhonnête de faire une telle promesse pour vendre un programme en ligne! De nombreux facteurs vont influencer l’impact qu’aura ce programme sur votre vie. Nous pouvons toutefois garantir que notre programme est d’une grande qualité, que l’information contenue a été soigneusement préparée par l’auteur et que tout a été mis en œuvre pour que votre expérience vous soit la plus profitable possible.

Comment vais-je accéder au contenu du programme?

Lors du processus d’achat, vous serez invité à créer un compte usager à l’aide d’un identifiant et d’un mot de passe. Par la suite, lorsque vous souhaitez accéder à votre programme, vous n’avez qu’à vous connecter par le lien dans le menu du site adieusymptomes.com.

350 $ pour un abonnement de 1 an

 

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« Je suis impressionnée par le style de la section "questions-réponses" avec les questions en bulles. On n’a qu’à cliquer directement sur une bulle pour avoir accès à la vidéo-réponse. C’est tout simplement super! C’est très convivial et agréable. Félicitations et merci! »

Claudette Lavoie, Montréal, Canada.